06-6151-9673こんにちは。
COCOPORT豊中です。
COCOPORT豊中では多くの利用者様がご自宅で訓練を行っております。
このような状況でも体力を維持するための、イベントを開催します。
こちらのイベントは、利用を検討されている方もご参加頂けますので、お気軽にお問い合わせください。
現在、多くの方が自宅で学習、訓練を行っていることかと思います。そんな中、体力の維持とボディケアに苦労されている方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回は特別企画としてラフィネグループ陸上部に所属される現役ランナー・森橋完介選手をお招きして、ご自宅で出来るストレッチとセルフボディケアをビデオ会議システム「Zoom」を使い皆さんと一緒に行っていきます。
トップアスリートと一緒に取り組む 自宅で出来る「ストレッチ＆セルフボディケア」
5/9（土）13時 START
＜当日のスケジュール＞
13：00～13：10
講師及び仕事内容ご紹介
13：10～13：50
ストレッチ＆セルフボディケアセミナー
①ストレッチ
②ストレッチと筋力トレーニング
③ボディケア
※当日は汗をかいても良い服装で水分、タオルをご用意ください。
＜担当講師＞森橋 完介選手（ラフィネグループ陸上部所属）
＜主な戦績＞
～学生時代～
・第91回箱根駅伝出場（8区）
・第92回箱根駅伝出場（2区） 他、多数
～実業団時代～
・東京マラソン（2020年）出場
・北海道マラソン（2019年）出場
・福岡国際マラソン（2018年）出場
・ボストンマラソン（2018年）出場 他、多数
当日はCOCOPORT豊中のご利用をご検討されている方の体験も可能ですので、この機会にCOCOPORT豊中の在宅訓練を、ぜひ、体験ください。
６月以降もスペシャルプログラムを実施予定です。決定次第、皆様にご案内致します。
※Zoomを使用しますが、モニター上でご自身は映りません。安心してご参加ください。
※パソコンで視聴される場合は、カメラ・マイク設備無しでご視聴いただけます。
※ご質問等の受け答えはできません。予めご了承下さい。
※お申し込みの締め切りは各開催日前日の17時までとさせていただきます。
（例）：第１弾5/9(土)の締切は5/8(金)17:00まで
※メール返信につきましては、月～土の9:00～18:00の時間帯となりますので、予めご了承ください。
